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自己肯定感を育てる 自分のことが好きか?


自分は自分と24時間いる。いつも一緒なのだ。
人は騙せるとしても自分は騙せない。自分は自分をずっと見ているのだ。嘘をついた自分、逃げた自分、責任転嫁した自分。
自分は自分を見ている。自分を誤魔化してる人は、自分を信用できない、信頼できない。あたりまえだ。
自分を信頼している人はすぐにわかる。そんな人は明るいのだ。本当に明るい。不自然さのない明るさを持っている。
私はこんな人が大好きだ。
自己肯定感とは、24時間一緒にいる自分が好きか、自分を信頼できるかという問題だ。
これには、小さいころに両親に深く愛されたことと、自分がトライ&エラーを通し、少しずつ経験を積み、自分を鍛え、信じられる自分に
なっているかが大事だろう。

この小さな経験、失敗を乗り越えた経験がないと自己肯定感はうまれない。今の日本では、この試行錯誤をさせない親がいる。
これでは自己肯定ではなく自己否定感ばかりが増大するだろう。

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