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ルーティンの重要性


ルーティンを馬鹿にするとルーティンに死にます(笑)
ルーティンこそがすべてを支える。
ルーティンが、健康を支え、メンタルを支える。

基本的なことをきっちりやる人は、そんなには崩れない。
もし崩れても、自分を取り戻せる。
しかし、ルーティンをないがしろにする人は、崩れだしたら止まらない。

これくらいルーティン、基本は大事です。
今、体調や心の状態を崩されている方は、ルーティン、基本を見直しましょう。
生活の基本に立ち返りましょう。

無題

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