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新型栄養失調


これは、食べてないからなるのではなく、野菜を食べてないからなるものだ。
私も20代に、なった。
そのころは、食欲もなく、インスタント的なものばかり食べていた。
そうしたら、ある日、フラフラして倒れこんでしまった。
病院に行くと、栄養失調の診断。
カロリーは足りているが、栄養素がアンバランスすぎると言われ・・・・納得。
皆様も気を付けて下さい。
最近は野菜が高いので大変ですが・・・・・。

無題

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