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体を動かすことの重要性


考えてばかりの人がいる。
こうした極端な状態が、ひきこもりだ。
彼らはいつも考えている。頭ばかり使っている。
だから出口がない。頭で考えても出口なんかあるわけないのだ。

大事なのことは、動くこと。
これは、ラジオ体操でも、掃除でもいい。とにかく動くことだ。
動くことが人を変える。考えてばかりだと、どんどん妄想にはまります。
動くことだけが、妄想を打ち破り、新しい人生を切り開くことができます。
無題


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