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血圧と脈と体温をはかって下さいね


血圧と脈と体温をはかるだけで、いろんな問題が発見できます。
特に、脳や心臓の状態はかなりわかります。
血圧をはかれば、血管の状態がわかり、脳疾患や心臓疾患の危険性がわかります。
脈をはかれば、不整脈や脈のうち方が弱い場合に、心臓の疾患があるのではと予測できます。
体温が低すぎると、いろん病気になりやすいので、運動や食べ物(生姜等)の摂取で体温を上げ、いろんな病気に
かかりにくくすることができます。
血圧、脈、体温は毎日はかって下さいね。
それだけで、いろんな体の異変に気づきやすくなりますので。

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